鸡肉脯烧是一道极具家常口味的时尚菜肴,尤其是在春节、放假日期间,开吃新鲜脆嫩的鸡肉脯,令人食欲大开。准备工作要做的很简单,首先要用黄酒或米酒将鸡肉浸渍半小时左右,使其入味;然后剁碎姜葱蒜,用盐凝固,再加腌料、盐、精盐、水淀粉,抓匀即可。
正式烧制鸡肉脯的时候,要先将鸡肉放入油锅内,中火炒香,再加入调料,待调料炒香,加入水,同时放入鸡肉脯,中火焖烧,放入凝固料,提高火力翻炒,电压锅上沸水增加蒸汽,把菜肴蒸熟即可。
整个烧制过程中,需要注意保持锅内的水量,不要忘记把炒锅内油脂控制在中低火,以免原料焦烧损坏营养物质,更要注意调味料的比例,调料是否掌控在手中,以免食物太咸或太淡。
烧好的美味的鸡肉脯,表面金黄,色泽鲜艳,质地松软,爽口肉质,鲜香滑嫩,深受消费者的喜爱,是春节节日期间的主打菜肴之一。
总的来说,烧制鸡肉脯的最重要的是调料的把握,以及及时调控火力,以确保营养不被损失,把食物做得鲜嫩滑质,美味可口,且富有风味。
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