1. 八大菜系大全首页
  2. 闽菜

鸡蛋和牛奶做法煎饼怎么做(鸡蛋和牛奶做法煎饼怎么做的)

鲍鱼 • • 闽菜

鸡蛋和牛奶做法煎饼怎么做(鸡蛋和牛奶做法煎饼怎么做的)

摘要：煎饼是一道家常菜，也是中国传统文化中的重要食物之一。用鸡蛋和牛奶来制作煎饼，口感非常美味可口，并且价格实惠而容易上手。本文将介绍煎饼做法的步骤，以及制作过程中的热量，营养成分，调料等相关信息。

      

摘要：煎饼是一道家常菜，也是中国传统文化中的重要食物之一


      煎饼是一种美味的家常菜，是中国的传统名点之一。用鸡蛋和牛奶来制作煎饼，口感非常美味可口，也是家里孩子们最喜欢的食物之一。煎饼可以制作不同口味，而且价格实惠，很容易上手，受到很多消费者的青睐。下面就介绍一下煎饼制作的步骤，以及制作过程中的热量，营养成分，调料等相关信息。

      制作煎饼首先要准备鸡蛋和牛奶，用沸水烫鲜奶，然后加入低筋面粉，搅拌均匀，取适量调料，如盐，红糖，把面糊拌到鸡蛋里，加入葱花和青菜籽，搅拌均匀，然后调制成煎饼面糊。烧热锅，放入一些油，倒入煎饼的面糊，用小火煎，煎到一面金黄，再翻煎，煎到两面金黄即可。

      煎饼制作的热量很高，每100克所含的能量约为405千卡，碳水化合物大约为37.1克，脂肪为16.1克，蛋白质为14.2克。煎饼里还有少量的钠、钙、镁等内容。此外，它还有铁质、维生素B2和维生素B6的充足含量。

      以上就是煎饼的制作方法和营养成分。煎饼容易消化，充足的营养成分可以补充家庭成员的三餐营养，是一道家常菜的有效补充。而且煎饼多种口味，满足消费者多元化口味的需求，是深受全家人喜爱的美味煎饼。

      总之，用鸡蛋和牛奶来制作煎饼，口感非常美味可口，而且价格实惠，容易上手。制作过程中还可以口感多样，满足消费者的多元化口味，可以为家庭补充营养，是一道美味的家常菜。

原创文章，作者：鲍鱼，如若转载，请注明出处：http://wap.jfrjc.com/show_96706.html

鲍鱼鲍鱼
0 0
上一篇 1周前
下一篇 1周前

相关推荐