《雪莲果做法有哪些》
摘要:雪莲果在中国的传统药用价值一直以来都很受欢迎。雪莲果的含量极高,它能补血养颜,对改善神经衰弱、失眠、虚弱有很好的功效,也是抵抗日常疾病的重要食物,它能帮助人体消耗多余的脂肪,减少肥胖,也是女性朋友最爱的食物。下面就介绍一些常用的雪莲果的制作方法。
1、雪莲果汤:这道汤的味道十分的鲜美,它含有丰富的营养成分,对补充营养很有帮助。雪莲果汤的做法要求雪莲果洗净干净,放入冷水中,然后加入盐、生姜、红辣椒等调料,将水煮开,煮10-15分钟即可食用。
2、雪莲果蒸鸡:准备一只新鲜的鸡,去头去脚去内脏,洗净,然后混合上盐、家乡辣椒料粉、姜末、葱末、料酒等调料,把这些调料抹匀搽在鸡肉上,将雪莲果放在鸡身上,用湿纱布裹好,用蒸锅将鸡肉蒸30分钟即可。
3、雪莲果鸡蛋卷:首先将鸡蛋打散,放入适量的盐、白胡椒粉拌匀,再放入雪莲果条,将其充分拌匀,然后把拌好的鸡蛋浆放入油锅,将锅轻轻地搅动,当鸡蛋凝固时,用铲子将鸡蛋文章折叠,直到完全凝固,最后撒上一些葱花,完成即可。
总结:雪莲果作为传统的中草药,具有补血养颜、改善神经衰弱、失眠以及抵抗日常疾病等功效。它有很多不同的制作方法,比如雪莲果汤、雪莲果蒸鸡以及雪莲果鸡蛋卷等,可以根据自己的喜好来做出。
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