鸽子海参汤是西北传统的一道汤。它的准备要求的原料有:新鲜的鸽子、海参、生姜和冬瓜。
首先将鸽子放入清水中洗净,然后放入开水锅中煮至半熟,再放入适量油和调料煮至全熟,捞出放在盘中备用;
然后将海参放入清水中略浸泡,再放入开水锅中煮至全熟,将煮熟的海参捞出放在盘中备用;
接着准备好所需的姜片,用少量油炸至微黄;随后放入已略切好的冬瓜块中煸炒,直至熟软即可;
最后将所有材料(鸽子、海参、姜片、冬瓜)放入清汤的煲内,加入适量的盐、味精、胡椒粉等调味料,大火煮沸后改小火文火炖半小时至半熟,待材料变烂,再改慢火熬20分钟至汤稠度適中即可。
鸽子海参汤以鸽肉以及海参作为主要原料,属于滋补类菜肴,是家常菜中的佳品,也是受到广大消费者喜爱的传统汤类菜肴之一。它具有滋阴补气、补心安神、提高免疫力等特效,是保养身体最佳的饮食选择。大家可根据自己的口味做出不一样的口感,在家中也可以制作出营养、实惠又美味的鸽子海参汤来。
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