该篇文章介绍了如何制作一道美味可口的南瓜玉米羹。
摘要:本文简要介绍了南瓜玉米羹的做法,包括准备原料、做法、制作步骤和小贴士等,为大家提供一种全新的把玉米和南瓜结合在一起的烹饪方式。
南瓜玉米羹是一道简单又充满美味的食物,适合作为午饭或晚餐的美味拼盘。南瓜可以促进消化、血液循环和滋养皮肤,而玉米则富含脂肪、碳水化合物和纤维素,有助于补充能量。南瓜玉米羹里还有许多种蔬菜和佐料,可以大大提升这道菜的营养价值。
准备原料:南瓜丝、玉米粒、洋葱、胡萝卜、番茄、蒜头、干红辣椒、姜片、香菜、淀粉、盐、鸡精、味精、白糖、醋。
做法:
1. 首先将南瓜丝和玉米粒放入锅中,用中火煮5-10分钟;
2. 把洋葱和胡萝卜切丝,把番茄切丁,然后把它们加入南瓜中,中火煮10分钟;
3. 然后加入蒜头、干红辣椒、姜片和香菜,中火熬煮5-10分钟;
4. 最后加入淀粉、盐、鸡精、味精、白糖和醋,中火熬煮至芡汁稠即可关火;
5. 盛出即可。
小贴士:
1. 如果想增加羹的营养价值,可以加入一些豆类和果蔬;
2. 由于辣椒的辣度会影响南瓜玉米羹的口感,可根据自己的口味进行调整;
3. 对于初学者来说,建议使用低火熬煮,这样不会浪费太多原料,也可更好地保留营养。
总结:本文通过介绍南瓜玉米羹的做法,为大家提供了一种全新的烹饪方式,希望大家能够尝试这道美味的菜肴,享受它独特的口感。
原创文章,作者:蛋糕,如若转载,请注明出处:http://www.jfrjc.com/show_9660.html
相关推荐
-
屋面做法有哪些种(屋面的具体做法)
瓦片有多种不同的材质,最常用的是水泥瓦,也可以采用轻质泥土瓦、玻璃纤维复合瓦、超低密度瓦以及金属瓦等。水泥瓦片具有抗老化性能强,不易破裂,耐久性强,成本低廉,是当前使用较多的屋面选择。2.金属板屋顶...
-
电饭煲怎么烧猪脚做法(电饭煲怎么烧猪脚做法窍门)
2. 无锅烧猪脚:无锅烧猪脚的步骤是:将清洗好的猪脚,放进电饭煲中,放入调味料,并倒入适量的水,然后,选择“烧煮”模式,建议调节时间为30分钟,可以调节米饭煲内部温度和湿度,保证猪脚在0~1小时内熟透...
-
皮蛋拌凉菜有哪些做法窍门(皮蛋拌凉菜有哪些做法窍门图片)
一、选料要重要:皮蛋拌拉菜的材料有的是十分的简单,主要是皮蛋、芥菜、洋葱、小米椒、黄瓜和胡萝卜,这些都是拌拉菜中常用的材料,所以在选料时要选择新鲜的,最好能够在当地新鲜市场购买。二、适量烹制:皮蛋拌...
-
广联达做法怎么批量删除(广联达怎么批量删除图元)
此外,广联达提供了安全数据删除功能,如果在批量删除数据时设置了安全模式,就可以将删除的记录放入回收站,以便以后择期恢复,如果不设置安全模式,即使在批量删除操作中出现意外,也可以安全地回滚,这样就可以确...
-
生糯米有什么做法(生糯米有什么做法吗)
生糯米是指由常见的米类作食材,通过油炸、蒸煮等方式制作而成,具有香酥糯软、口感清香、营养丰富等特点的米饭,广泛应用于甜点、药膳、传统菜肴等领域。据不完全统计,中国每年生糯米饭的年产量约为329629吨...
-
海螺怎么的做法(海螺怎么做法)
从经济角度来看,海螺的最大作用是满足我们的食物需求,中国十余种常见的海螺,比如明蚶、蛤肉、章鱼等,均可直接食用,也可以加工制作成美食,并受到广大消费者的喜爱。同样,海螺也是一种重要的经济资源,人们通常...
-
海带海米为什么加蒜末做法(海带海米为什么加蒜末做法不一样)
加入蒜末制作海带海米可以更好地提高口感,极大地增加美味度。蒜末具有久负盛名的抗氧化能力,也可以使热量更低,对于有肥胖倾向的人来说特别适用。蒜末也可以改变食物的气味和味道,使其变得更加美味。此外,蒜末可...
-
安徽卤鹅的做法是什么(安徽卤鹅的做法及配方窍门)
2. 烹饪方法:取一口锅,加入适量的油,将葱花、蒜末、生姜、八角、桂皮、干辣椒等调料放入锅内,加少量清水用中火煸炒,易油出香气后加入切好的鸭肉块翻炒,用小火炒至肉色料酒变褐。最后放入适量的盐、糖、醋、...
-
肉丝做法怎么嫩个(肉丝怎么做才嫩好吃)
另外,在炒制肉丝时,也要注意掌握技巧,以保证肉片不会糊也不会焦。在炒肉时,火不宜过大,而且要及时加入调味料,以保持肉丝嫩滑可口,同时也要注意翻炒,以防止两面烤焦。 除此之外,如果想要让肉丝更嫩滑,还...