鸡脚煲什么汤做法(鸡脚煲什么汤做法最好)

鸡脚煲什么汤做法(鸡脚煲什么汤做法最好)

鸡脚煲汤(Stewed chicken feet soup),又称膏汤,是中国传统传统汤肴之一,以其鲜香甘甜、汤汁浓郁口感清醇而著称。

      

鸡脚煲汤(Stewed chicken feet soup)又称膏汤是中国传统传统汤肴之一


      鸡脚煲汤的做法主要有两种:一种是加药的,另一种是不加药的。不加药的做法是用清水将鸡脚放入锅中,加入姜片、葱、料酒、盐等调料,用慢火煮2小时以上,至鸡脚十分软烂后取出,即可装盘食用。加药的做法是用党参、半夏、枸杞等药材开水药膏,加入清水,然后将鸡脚、调料一同煮2小时以上,最后将鸡脚物熬煮成汤调味,再将鸡脚取出装盘即可。

      鸡脚煲汤不但名气大,更重要的是具有独特的营养和保健功效,据研究,鸡脚中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、维生素、钙、镁、磷、铁、锌、铜和钾等营养物质,是不可替代的营养食品和保健食品,对人体健康有一定的促进作用。

      鸡脚煲汤也有很多有益的药用作用,据研究,它可以补血、化痰、降压、祛病、防病、止痛等,对慢性咳嗽、神经痛、口腔溃疡、咽喉炎、胃肠炎、肝炎、肺炎、失眠有明显效果。

      总结:鸡脚煲汤是一道很受欢迎的传统汤肴,不仅具有特殊的风味,而且还具有丰富的营养成分及药用功效,对人体健康有益,能帮助消化,补血,促进免疫力,增强体质,延缓衰老。应该多食用鸡脚煲汤,以获取营养及健康效益。

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