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鲈鱼汤怎么煲做法(鲈鱼汤怎么煲做法视频)

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鲈鱼汤怎么煲做法(鲈鱼汤怎么煲做法视频)

鲈鱼汤煲做法摘要：由于鲈鱼汤的清淡味质，无论是舌尖上的滋味，还是口里的回荡，都能让人体会到其天然滋味，对吃货来说可以说是一道最清新平实的美食。它润滑细腻，汤肉酥烂，十分鲜美，入口即化，营养丰富，而且几乎能满足家庭中多数人的口味偏好。其烹饪方式主要有炒、炆、焖、清蒸等，尤其是炆是不少家常名菜，今天让我们一起随着食谱把简单的鲈鱼蒸煮成一碗鲜美的鲈鱼汤吧！

      

鲈鱼汤煲做法摘要：由于鲈鱼汤的清淡味质无论是舌尖上的滋味还是口里的回荡


      鲈鱼汤的准备工作：准备材料：一条鲈鱼，青葱、姜片、葱花，香菇，料酒，盐，鸡精；步骤：（1）把鲈鱼洗净，去内脏和鱼刺，再用清水洗净；（2）然后把青葱姜片葱花切好；（3）将鲈鱼放到锅中放入一勺盐，一勺料酒，然后加入青葱，姜片，葱花，香菇，再淋入适量料酒和几滴鸡精；（4）调入足量的清水；（5）大火煮沸后改为小火炖制；（6）煮熟后盛出，加入葱花芝麻，慢慢的搅拌开即可。

      鲈鱼汤可以补充钙、磷、铁等营养，有助骨骼发育，还可以清除体内毒素，促进新陈代谢，防治心血管疾病，帮助抵抗维持健康，尤其是老年人和孩子更适宜食用鲈鱼汤，可以补充营养。

      总结：鲈鱼汤润滑细腻，汤肉酥烂，十分鲜美，入口即化，营养丰富，可补充钙、磷、铁等营养，有助骨骼发育，还可以清除体内毒素，促进新陈代谢，防治心血管疾病。并且烹饪方式多样，比如炒、炆、焖、清蒸，简单易做，口感好，煲制出来的汤色泽清澈，使得它更受欢迎。

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