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阿胶有哪些做法(阿胶的做法有哪些)

鱼香肉丝 • • 徽菜

阿胶有哪些做法(阿胶的做法有哪些)

【摘要】阿胶是一种常用的中药，它的主要功效包括补血、强壮肾精、滋阴益胃。其做法繁多，有川贝粉阿胶、芦荟含阿胶、阿胶糖浆、阿胶凉茶以及阿胶冰等。

      

【摘要】阿胶是一种常用的中药，它的主要功效包括补血、强壮肾精、滋阴益胃


      【川贝粉阿胶】川贝粉阿胶是一道非常受欢迎的阿胶食谱，它可以补血滋阴，滋补肾脏，适用于虚火旺盛、脾虚久痢、气血津液不足等症状。制作方法是将50克阿胶、25克川贝同研磨成粉末，水500毫升，用慢火熬煮20分钟，加3勺冰糖调味，再熬煮5分钟，即可饮用。

      【芦荟含阿胶】芦荟含阿胶是一种滋补强壮身体的食谱，它可以滋补肝肾，改善睡眠，补血恢复体力，有效缓解四肢酸痛，适用于肝肾阴虚之类的症状。制作方法是将阿胶20克，芦荟40克，清水1000毫升，放入蒸锅内，保温慢火，熬煮15分钟，加3勺冰糖，熬煮5分钟，即可饮用。

      【阿胶糖浆】阿胶糖浆是很多年轻人喜欢的食物，它可以增强免疫力，调节内分泌，保护心脏健康，集中注意力，适用于压力大的人群。制作方法是将200克冰糖、阿胶等比例放入搅拌机，搅拌至变成稠糊状，即可饮用。

      【阿胶凉茶】阿胶凉茶是一种补血清热的饮料，它可以润肤滋补，保护心脏，抗衰老，改善贫血。制作方法是将10克阿胶，20克砂糖，一杯开水放入茶壶，加入一小块姜拌开，5分钟后，放入冰块搅拌，即可饮用。

      【阿胶冰】阿胶冰是一种滋补身体的冰品，它可以增强免疫力，抗过敏，促进肠胃蠕动，调节内分泌，对虚弱的人群尤其有效。制作方法是将阿胶50克，糖250克，开水500毫升，放入搅拌机中打5分钟，放入冰箱冷藏2小时，上桌即可食用。

      总的来说，阿胶的做法有很多，制作都比较简单，当我们遇到健康问题时，可以根据自己的需要选择恰当的阿胶食谱，帮助调理身体健康。

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