摘要:豌豆是一种常见的素材,可以用来做菜,也可以做冻等食物,其中冻的豌豆口感醇厚,口感软糯,特别好吃。本文将着重介绍如何做出一份美味可口的豌豆冻,以满足大家的口味需求。
豌豆具有抗氧化、降血糖、补血补血等作用,含有大量蛋白质、钙、铁、磷、维他命等营养成分,是老少皆宜的健康食物。准备工作完成后,做出美味可口的豌豆冻只需要三步:收拾干净的豌豆、焯水、冷藏冻冻即可。
首先,将豌豆去皮洗净,然后用清水浸泡20分钟以上,然后用大火烧开,视豌豆的硬程度来确定搅拌的时间,一般在5-10分钟左右就可以了。可以根据自己的口味加入调料,例如姜、葱、蒜、盐等。 烧开的豌豆捞出,放入清水中冲洗,待豌豆变得热乎乎的后,再放入冰箱冷藏即可。
豌豆可以冻到更硬一些,这时豌豆会变成像糖块一样,放入口中就会溶化,爽口可口。冷藏冻凝后,豌豆口感软糯,而且醇厚,同时豌豆的味道更加浓郁。再加上调料的配搭,整个口感和风味就变得更好了。
总之,冻豌豆口感醇厚、口感软糯,令人难以抵挡。在夏天,冻豌豆能起到养生的作用,同时营养丰富,在炎热的夏季来一份豌豆冻,绝对是清凉一夏的不二选择。
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