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虾皮汤怎么做法(虾皮汤怎么做法最好吃)

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虾皮汤怎么做法(虾皮汤怎么做法最好吃)

虾皮汤是一款营养丰富、口感鲜美的汤料，有着“南方铁汤”的美誉。几乎位于中国每一个城市，都可以吃到这美味的虾皮汤，而且它有很小的卡路里，但又有很多营养物质，是减肥人士的“元凶”之一。

      

虾皮汤是一款营养丰富、口感鲜美的汤料，有着南方铁汤”的美誉


      虾皮汤的做法其实很简单，以下是准备食材：虾650g，仁骨1.5斤，葱2-3根，姜2-3片，大蒜4-5瓣，花椒1-2g，八角1-2个，桂皮1-2小把，辣椒2-3个，料酒，香油，盐，白糖，鸡精等。

      步骤一：将洗净的虾用料酒、白糖、盐和少量油腌制十分钟；

      步骤二：然后将葱姜片切成小块，大蒜剁成末，辣椒切成碎片；

      步骤三：将锅放置在火上，加热放入仁骨翻炒，炒到仁骨变色加入姜葱，大蒜末，辣椒碎片，花椒，八角，桂皮；

      步骤四：将虾放入锅中，加适量的水煮开，再加入少量的糖，盐，料酒，白开水；

      步骤五：再煮2-3分钟，最后撒入香油，加入鸡精拌匀即可食用。

      虾皮汤非常营养，是一道减肥菜，它含有丰富的蛋白质，脆硬的虾皮汤和鲜美的汤汁，更能带来不一样的口感，能够补充体内的优质蛋白质和多种维生素，是增强身体免疫力的一大福音。

      总结：虾皮汤不仅味道鲜美，而且营养丰富，有益于健康，制作方法简单方便，它可以补充身体所需的营养物质，增强身体的免疫力，适合减肥人士食用。

原创文章，作者：海参，如若转载，请注明出处：http://jfrjc.com/show_74615.html

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