摘要:莲藕是一种受到众多人喜爱的水果,它本身富含营养,能够改善血液循环,降低胆固醇,预防心脑血管疾病,而且独特的口感使它受到大家的喜爱。在中国,用芝麻、花椒、辣椒等调料炒莲藕是一种很普遍的菜肴,下面就来看一下怎样炒辣椒莲藕的窍门。
第一步,准备工作:准备好所需要的食材,包括莲藕、芝麻、花椒、生姜、葱、老抽、辣椒、盐等;
第二步,炒辣椒:将花椒放入油锅中加热,待花椒开始发出香味时,加入辣椒翻炒,待辣椒略微变软即可;
第三步,将莲藕洗净,去除外皮,切成厚薄均匀的片;
第四步,将芝麻放入油锅中加热,待芝麻起酥时,加入莲藕片,并加入生姜碎、葱花、老抽、盐等调料;
第五步,将莲藕片和辣椒一起翻炒,炒至莲藕变软,即可熄火装盘即可上桌。
综上所述,莲藕怎么炒辣椒的做法其实非常简单,只要用上面介绍的几种调料,一步一步按照使用方法来操作,就可以烹饪出一道美味的辣椒莲藕。莲藕的营养价值不容忽视,营养专家建议坚持每周吃两次莲藕,既能享受到它独特的口感,也能改善身体健康。
原创文章,作者:家常菜,如若转载,请注明出处:http://m.jfrjc.com/show_70952.html
相关推荐
-
用胡萝卜泥做小饼怎么做法
首先准备好制作小饼所需的材料,包括胡萝卜泥,面粉、鸡蛋、糖、盐、植物油等。将胡萝卜泥和面粉放入搅拌机中搅拌成糊状。然后将鸡蛋、糖和盐加入搅拌机,继续搅拌,直到混合成一致的糊状。接着加入植物油,再次搅拌...
-
宝宝半夜惊醒怎么做法(宝宝半夜惊醒怎么办)
宝宝半夜惊醒究竟是怎么回事呢?根据研究,宝宝可能是出于对环境不安稳或者疲劳的因素才导致半夜惊醒。因此家长们需要尽量调整环境,给予安全感和变化,避免宝宝发生半夜惊醒。比如在宝宝睡觉前应确保环境的安静无声...
-
烤鱼家常做法烤多久能熟(烤鱼家常做法烤多久能熟啊)
总之,烤鱼熟透的时间要根据鱼类、厚度、体积大小、原材料状态以及腌泡方法等情况来确定。我们只要掌握这些因素,就可以根据自己的实际情况调整烤制时间,用合适的火候烤出口感好的烤鱼。...
-
家庭美食怎么做法好吃(家庭美食怎么做法好吃视频)
其次,要注意食物的搭配搭配,即把不同食材一起放在一起,它们的搭配使得菜肴的口感丰富,不同的调料也会更加刺激人的味蕾。此外,要注意调味料的使用,调料不能过量,最好使用新鲜的天然调味料。再者,要注意控制...
-
腊肠炒什么做法好(腊肠炒什么做法好吃又简单)
其次,烹饪时应该先用油热锅,放入腊肠,快速翻炒。然后,将蔬菜(如蘑菇、胡萝卜)和佐料(如青豆、小米、干辣椒等)加入锅中翻炒,直到蔬菜熟透为止。最后,在炒菜过程中加入一些油盐调味料,如蚝油、生抽、糖等,...
-
粉丝什么做法(粉丝什么做法最好吃)
粉丝活动:向粉丝发布促销活动,如折扣、优惠券等,能够有效地吸引更多粉丝参加,可以为品牌带来流量。另外,开设论坛、发表新资讯,与粉丝进行互动,大力推广并展示品牌,也有助于增加粉丝的活跃度和紧密程度。此外...
-
怎么腌青笋的做法大全图解(怎么腌青笋的做法大全图解图片)
另外,有时候,还可以用醋替代料酒腌制,不仅可以更鲜美的颜色,也可以让口味更加可口,也能防止腐败和抗病毒。另外,腌青笋之前也可以加入醋、盐、糖等其他调料,例如花椒、桂皮等,使其口味更加特别。总之,腌青...
-
如何自制泡打粉油条的做法(用泡打粉怎么做油条的家常做法)
原料: 主要有鸡蛋、面粉、盐、植物油、泡打粉、芝麻等,主要原料也不能少。鸡蛋的用量通常是面粉的2倍,具体还要根据原料的配比进行调整。油的用量属于辅料,一般取决于所需要的酥脆度。制作步骤: ...
-
炸鸡腿的家常做法用什么酱(炸鸡腿的家常做法用什么酱最好吃)
油碟酱不仅可以提升炸鸡腿的口感,还能加强美味。油碟酱是一种集酱油、醋、香附子、蒜末、姜末等多种香料于一体的调味品。它使原本口感简单的炸鸡腿变得更加香浓细腻,并具备独特的鲜香味,让食客一口接一口,吃得真...