摘要:肉馅是烹饪中常用的一种添加馅料,有多种做法。根据调料和做法的不同,可以分为清蒸类、煎炸类、烤烧类、拌炒类、煲炖类、请围类等多种做法。
清蒸类:把肉馅通过蒸煮的方式来制作,这类肉馅做法更加健康简单,多用于家庭用餐,可以添加调料,如葱姜蒜、料酒、盐等。例如:芝士芹菜蒸肉饼、豆腐蒸肉松、虾米蒸肉丸等。
煎炸类:把肉馅用油煎或炸制而成,如鸡块、香肠、馄饨、薯条等,具有口感酥脆,受欢迎的特点。具体做法有切碎肉、加入葱姜蒜、料酒、盐、胡椒粉等调料拌匀,再将拌好的肉放入锅中油炸即可。
烤烧类:把肉馅放到烤架上,加入调料,然后放入烤箱,在规定的时间内以一定温度烘烤,例如:红烧肉、烤鸡翅、烤鸡爪等。
拌炒类:将原料切碎,用油炒好,然后加入调料及其它蔬菜炒熟,口感鲜美。典型的菜肴有苏东坡肉、水煮肉片、宫保鸡丁等。
煲炖类:将肉馅加上调料、米酒,放入砂锅中,煲炖而成,汤汁浓稠,肉馅口感绵软。典型的菜肴有酸辣汤、家常排骨汤、萝卜炖肉等。
烩围类:将肉馅加入调料和其它蔬菜,放入锅中,加入少许酱油,烩煮即可。典型菜肴有酸菜炒肉、苋菜烩肉片、葱烧肉片等。
总结:烹饪肉馅有多种做法,调料和做法的选择很重要,口味不同,营养也有差异。此外,人们还要注意掌握火候以避免烹饪时间过长或过短。
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