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红枣枸杞鸡汤做法是什么(红枣枸杞鸡汤做法是什么呢)

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红枣枸杞鸡汤做法是什么(红枣枸杞鸡汤做法是什么呢)

红枣枸杞鸡汤是一道滋补佳肴，深受中国人喜爱。随着营养学的发展，它也被越来越多的人认识，甚至被誉为“广东滋补鸡汤之王”。 红枣枸杞鸡汤原料简单，加入多种营养健康的成分，搭配味美、香醇而又能补身体的鸡汤，让人尝后不仅觉得舒服，满足口感，而且也有滋补的作用，这也是它的优势所在。

      

红枣枸杞鸡汤是一道滋补佳肴，深受中国人喜爱


      首先准备好所需的食材，鸡大约500克，红枣20颗，枸杞子30克，干贝25克，水发冬菇7个，葱姜各适量，八角2粒，花椒4粒，胡椒粉少许，生抽3勺，老抽1勺，料酒1勺，盐5克，糖2克。

      把洗净的鸡煮开，加入八角、花椒煮15分钟即可，预留汤汁备用。将红枣、枸杞子、水发冬菇放入汤里，改小火煮15分钟，加入少许胡椒粉、生抽、老抽、料酒、盐和糖，再加入预先煮好的葱姜，改中火煮至汤汁浓稠即可。

      红枣枸杞鸡汤有温补肝肾、补益五脏之功效，有助于抗衰老、延缓衰老,可以帮助改善失眠,补肾气,增强人体机能,延缓衰老,具有良好的保健作用。它热量低、营养丰富，是滋补保健的上佳食物，是尤其适合经常劳累或身体不足者的必备滋补汤。

      总之，红枣枸杞鸡汤不仅口味鲜美，又能滋补身体，是补充营养、保健精神的极佳蔬菜，也是抗衰老的佳品。此外，红枣枸杞鸡汤更是“滋补鸡汤之王”，值得多多推崇。

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