粉丝蒜泥是一道以蒜头、粉丝(尤其是鱼米粉)和油为主要原料而制成的一道家常菜,它既有鲜香又营养丰富,口感格外鲜美。
首先,将蒜头洗净后切碎,碎的蒜头放入油锅内炸至香味即可,接下来加入粉丝,将粉丝和蒜头进行拌炒,不要忘记洒入盐和鸡精,加入芹菜拌炒至熟,即可入锅。
炒蒜泥的过程中,我们要给它加入恰当的调料,如盐、胡椒粉、鸡精、糖等。把调好的汁浇在炒好的蒜泥里,并翻炒均匀,使汁汁入味,再撒上葱花、蒜苗等,即可入盘。
粉丝蒜泥是一道家常菜,它不仅口感独特,也营养丰富,常吃可以提高免疫力,可以降低胆固醇,也有助于消除憋气、便秘、腹泻等症状。此外,粉丝蒜泥含有丰富的矿物质,如钠、钙、铁、锌、铜等,还有大量的维生素,可以滋养皮肤、增强机体免疫力,帮助消除自由基,令身体素质得到提高。
粉丝蒜泥的做法总的来说是比较简单的,但要注意的是,在炸蒜头时,请勿用过大的火力,以免蒜头焦黑,影响口感,而炒粉丝时,请把粉丝炒至变硬即可,过久容易焦糊,把口感破坏。
总之,粉丝蒜泥是一道家常菜,它美味可口,而且营养丰富,是不可多得的家宴佳肴,是每个家庭必不可少的一道菜。
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