摘要:茄子既简单又实用,在主食、小吃、荤素搭配等方面都有广泛的应用,本文将介绍多种烹制茄子的方法,供大家参考。
茄子也被称为番茄、西红柿,是一种营养价值很高的蔬菜,可以做主食、小吃、荤素搭配等多种菜式,受到大家的欢迎。根据调查,我国的茄子消费量在2016年达到了131.2万吨,其中以湖南省茄子消费量最多(25.9万吨),江苏省次之(11.8万吨),后依次为浙江省(10.3万吨)、安徽省(8.2万吨)。
烹制茄子主要有炒、煎、烩、焖、烤、炸等众多方法,常见的一些做法包括:
1、炒茄子:将茄子去皮,切成片,先加盐、料酒、醋腌制一会,烧热油锅,爆香葱姜,再放入茄子片炒至变色,放少量水,盖上锅盖小火焖10分钟,最后加糖即可。
2、烩茄子:将茄子去皮,切成小块,烧热油锅,爆香葱姜,加入茄子块,加清水,加入少许味精、醋、糖、鸡精,改小火烩煮片刻即可。
3、煎茄子:削皮去籽,切成薄片,放入油锅,加入盐、鸡精,将茄子片煎至变色即可。
4、炸茄子:将茄子去皮,切成片,放入油锅,用少量清水浸湿,沥干,撒上盐、淀粉,炸至表面金黄、脆脆的即可。
5、烤茄子:去皮切片,把茄子片放入披萨烤盘中,再抹上少许盐、橄榄油、蒜末、芝麻等调料,放入烤箱,200度烤20分钟即可。
6、焖茄子:切好茄子片,放入蒸锅,加入少量盐、醋、姜片、花椒,加上热水,大火快速蒸发水分即可。
以上就是生茄子的几种常见的做法,大家可以根据自己的口味喜好选择不同的做法来烹饪,营养又健康。总而言之,生茄子一种营养丰富、简单实用、多样可变的蔬菜,正受到大家的青睐。
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