烧鸡是一道家常菜,也是大家喜欢吃的菜式之一。烧鸡的主要口感特点就是味道鲜美,色泽呈金黄,外表诱人,而内里呈松软状态,香气四溢,滋味浓郁。营养价值高,能提供丰富的营养物质,如钙、磷、铁、硒、B族维生素等,有利于提高免疫力,有益于增强体能,促进新陈代谢,并可减少肿瘤的发生。
烧鸡的做法无非是将鸡肉及其搭配的蔬菜,通过清洗、切割、腌制,或者炒熟后处理,然后包上面粉,再油炸而成。具体步骤及原料如下:
步骤一、准备好: 一只整鸡,洋葱,姜,大蒜,干辣椒,花椒,料酒,盐,面粉,植物油,食用油,香菜。
步骤二、清洗: 将鸡肉洗净,上湿拧干,切成大块,再用清水洗把血水洗净。
步骤三、切割: 洋葱切丝,姜切片,大蒜切片,干辣椒剪小段,花椒切碎,然后将洋葱,姜,大蒜,干辣椒,花椒,料酒,盐,搅拌均匀,倒入鸡肉中,揉搓均匀。
步骤四、腌制: 将揉搓好的鸡肉放入容器中,淋入适量的植物油,放入冰箱冷藏20分钟左右,使其腌透即可。
步骤五、裹面: 先在容器中加入一点油,倒入面粉,搅拌均匀,再将腌好的鸡肉放入面粉中,搅拌均匀,使其充分裹上面粉。
步骤六、煎炸: 准备一口锅,加入适量的食用油,将煎料(鸡肉)放入锅中,中火煎至两面呈金黄色,捞出即可。
总结:烧鸡的做法主要是将鸡肉清洗、切割、腌制,然后包上面粉,再油炸而成,做法简单易行,口感鲜美,营养价值也很高,是一道不可多得的上等家常菜,值得大家一试。
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