潮汕腐竹是精选优质青叶腐竹炸制而成,具有光泽、口感清脆、加工工艺独特、新鲜爽口且营养丰富的特点。它是广东流行的一种地方休闲零食,也是入口即化的潮汕小吃。
由于潮汕腐竹属于广东地方特产,主要生产地集中在汕头、汕尾和中山。在20世纪60年代,由于汕头灯台山上“十八祖岩”的清凉养胃的水源和肥沃的山野,此地以“腐竹之乡”著称,当时的汕头腐竹就以国外知名的潮汕小吃。
潮汕腐竹做法不是很复杂,主要有除叶、腌渍、拍打、切片、抛油和炸裂等步骤。首先,将青叶腐竹去掉叶子,清洗干净,水分腌渍20-30分钟,把腐竹放入把手中拍打21-3分钟,使其发出脆响声,再用削刀削成0.3-0.5厘米的薄片进行抛油,再放入高温油锅中炸裂,炸至金黄色即可。
潮汕腐竹不仅味道鲜美,而且具有营养价值。它包含有大量的纤维素和蛋白质,还含有大量的抗氧化物质。抗氧化物质能够抵抗自由基损伤,有助于预防肿瘤,减少衰老。研究表明,潮汕腐竹中的B族维生素可以保护眼睛,防止老花眼的发生。
总之,潮汕腐竹是一种新鲜可口的小吃,具有独特的口感和营养价值,做潮汕腐竹也是一种有趣的活动,可以让人们尝试道地潮汕美食,体验潮汕文化,增强自身的文化认知。
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