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桂圆怎么炖做法大全视频(桂圆怎么炖做法大全视频教程)

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桂圆怎么炖做法大全视频(桂圆怎么炖做法大全视频教程)

桂圆炖做是一道美味又养生的佳肴，它被誉为“神农七珍”之一，它不但有着鲜美的口感，还是一道富含营养的食物，能够补血补气，也有助于增强免疫力、增强肝脏功能。桂圆炖做有哪些法子呢？今天就为大家介绍一下桂圆炖做的步骤：

      

桂圆炖做是一道美味又养生的佳肴它被誉为神农七珍”之一它不但有着鲜美的口感


      首先，将桂圆用清水洗净，然后放入干净的容器中，并添加适量的白糖进行腌制，约15分钟左右即可。接着，将腌制好的桂圆放入干净的锅中，加入糖水或清水，然后再加入老抽适量，再加入一些香料如八角、桂皮，最后火慢炖熟即可。

      炖好的桂圆，色泽金黄，香气扑鼻，极具风味，入口酥软，是一道美味的佳肴。桂圆炖做不仅有着独特的香味，还能有效的滋养身体，补血补气，明目养血，增强肝脏功能，增强免疫力，促进新陈代谢，治疗便秘等作用，给人们带来极大的营养和健康的益处。

      桂圆炖做是一项营养和健康的美食，也是一种补血养肝的滋补佳品，对于添翼体虚、肝脏损伤者来说，桂圆炖做是一种极佳的选择。桂圆炖做也总是成为过节和宴客的佳肴，受到无数人的喜爱。所以，平时也可以多多食用桂圆，让我们的身体健康又增添情趣！

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