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核桃仁的家常做法有哪些(核桃仁的家常做法有哪些呢)

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核桃仁的家常做法有哪些(核桃仁的家常做法有哪些呢)

核桃仁在我国久负盛名的传统食材，它的滋补作用备受赞誉，可以增强人体免疫力，提高身体免疫能力。家常做法有很多，下面介绍一些家常做法和步骤：

      

核桃仁在我国久负盛名的传统食材它的滋补作用备受赞誉可以增强人体免疫力


      一、煮核桃仁：

      1.准备好500克核桃仁，用清水将其洗净；

      2.取一个容量大小适当的锅，放入清水，加热、煮沸；

      3.把洗净的核桃仁放入锅中，中火煮至泡软；

      4.用凉水过一遍，即可。

      二、炒核桃仁：

      1.准备好400克核桃仁，用清水将其洗净；

      2.取一个容量大小适当的锅，加入植物油，把洗净的核桃仁加入，将油滚后，以慢火不断翻炒；

      3.炒至核桃仁表面有金黄色，最后放入切碎的姜蒜，翻炒片刻，即可。

      三、炖核桃仁：

      1.准备好400克核桃仁，用清水将其洗净；

      2.取一个容量大小适当的锅，放入清水，加热、煮沸；

      3.将洗净的核桃仁放入锅中，煮至变软，用凉水过一遍；

      4.取个锅，烧滚植物油，放入姜蒜煸炒出香味，再加入炖核桃仁；

      5.加入酱油、糖、醋炒匀，盖上锅盖，以小火炖煮十五分钟，最后淋一勺香油，即可。

      摘要：核桃仁是中国久负盛名的传统食材，可增强人体免疫力，提高身体免疫能力。它的家常做法比较多，如煮法、炒法、炖法等，这些做法都很简单，操作步骤也比较明确，并且都要求烹调前把核桃仁用清水洗净，以保证其品质。

      总结：核桃仁具有滋补作用，家常做法有煮、炒、炖等，操作简单，可以满足个人及家庭日常饮食需求。

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