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核桃多久包浆做法(核桃多久包浆做法好看)

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核桃多久包浆做法(核桃多久包浆做法好看)

核桃包浆，又称核桃茸、核桃霜。据记载，它的由来可以追溯到明代，最早出现在《明太祖朱元璋起家文献》。它是一种常见的中国传统食品，也是一种深受广大消费者喜爱的美食之一。近年来，随着人们生活水平的提高与生活方式的改变，核桃包浆作为一种营养丰富、口感丰润、气味醇厚的传统食品，逐渐受到了人们的青睐。

      

核桃包浆，又称核桃茸、核桃霜


      核桃包浆的做法也并不复杂，但需要注意一些细节，方能做出美味可口的口感。主要用料是鲜核桃和白砂糖，流程分为4步：

      1.鲜核桃去壳清洗后，放入电饭煲，加入一定量的清水，设置"煲粥"模式，待核桃熬成稀糊状，待用；

      2.将稀糊状的核桃放入搅拌机中，加入适量的白砂糖，搅拌至细腻，待用；

      3.将搅拌好的核桃糊放入砂锅中，中火烧开，加盖子，小火熬煮30分钟左右，至核桃包浆凝结变稠；

      4.至少冷却3小时后，取出，切片装入罐子中即可。

      放制好的核桃包浆不仅口感丰润，而且营养丰富。根据护士提供的《食物热量表》，100克核桃包浆所含能量为271 kcal，脂肪为13.6 g，磷为109 mg，钙为38 mg，铁为0.9 mg，维生素E为6.5 mg，淀粉为51 g，碳水化合物为54 g等。

      总之，核桃包浆是一种健康、美味的传统食品，它不仅口感丰润，而且营养丰富，吃起来可口可乐。欲了解更多核桃包浆做法，可以上网查看多种食谱，选择最适合自己的做法。

      摘要：核桃包浆是一种常见的中国传统食品，近年来受到人们的青睐。核桃包浆的做法也并不复杂，主要用料是鲜核桃和白砂糖，从去壳清洗到熬煮得出，步骤简单易懂。核桃包浆营养丰富，如脂肪、磷、钙、铁、维生素E等，淀粉、碳水化合物也丰富。总之，核桃包浆是一种健康、美味的传统食品，欲了解更多核桃包浆做法，可以上网查看多种食谱，选择最适合自己的做法。

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