不孕症是一个普遍存在于社会中的一种生殖疾病,其病因和发病机制十分复杂。根据《2018年中国不孕症发病及各州(自治区、直辖市)人群发病情况的统计分析》,不孕症的发病率从2016年的11.9‰上升到2018年的12.1‰,而且每年以4—7%的速度递增。
什么做法会导致不孕?主要有三方面因素:一是物质因素,如男性精液和女性卵子品质下降;二是生理病变,如女性子宫内膜异位症等;三是心理因素,如特定疾病所引起的营养不良,压力过大,生活习惯不良等。
首先,物质因素会导致不孕。根据国家卫生计生委发布的《全国不育症孕前诊断及治疗技术指南》,由于外界的环境污染和某些药物的滥用,男性精液和女性卵子的质量显著下降。此外,根据湖南省卫生健康委员会发布的《2002—2018湖南省男性精子质量报告》,2002—2018年,湖南省男性精子质量显著下降,容积活性指数、精子密度和移动性对照常规均有所降低,从而会导致不孕。
其次,生理病变会导致不孕。当女性子宫内膜肿瘤、子宫内膜异位症及其他多囊卵巢综合征等疾病发生时,会导致某些荷尔蒙受阻,从而影响生殖功能,甚至会导致不孕。此外,生殖器官的瘢痕等也会导致不孕。
再者,心理因素也会导致不孕。由于特定的疾病或压力过大,可能会导致营养不良,例如压力大时,激素分泌变化,从而影响生殖功能,从而导致不孕。此外,不良的生活习惯,如抽烟、酗酒、长期熬夜等也会影响生殖功能,而这些都会导致不孕。
总结起来,物质因素、生理病变和心理因素等都会导致不孕,现代人几乎都遇到过的,而要避免不孕,建议大家有规律的生活,有节制的饮食,锻炼身体,经常去医院做体检,注意多休息,心理上要放松,避免焦虑和抑郁,如此,不但可以改善生活质量,还可以有效地预防不孕症发生。
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