摘要: 制作南瓜薄片是一种简单有趣的做法,只需要准备一些基本的原料和一些家用的工具就可以煮出美味滋补的南瓜薄片。
制作南瓜薄片大概需要20分钟的时间,从选新鲜的南瓜开始到入口即化,总共只需要5个步骤,即:准备、切料、炒香、入油、炸熟。
准备: 在开始制作过程之前要准备一些基本的原料,主要是新鲜的南瓜、佐料和油。首先要把南瓜洗净,然后擦干水分,把光滑的外壳去除,将南瓜取出内部的籽和果肉,切成片状,大约厚度2-3mm为宜。
切料: 接着要准备一些佐料,比如蒜末、葱花、白胡椒粉、盐等。
炒香: 将油倒入锅中加热,加入蒜末、葱花炒香。
入油: 然后将南瓜片倒入锅中,加入少量的盐和白胡椒粉,大火翻炒至变软,起锅待用即可。
炸熟: 最后将炒好的南瓜片倒入油锅中,大火快速炸熟,熟了之后备出油锅即可。
总结: 制作南瓜薄片不仅简单,而且还非常健康。只需完成五个步骤:准备、切料、炒香、入油、炸熟,就可以烹饪出一道完美的南瓜薄片,适合于作为早餐、宵夜和晚餐,极度方便又滋补。
原创文章,作者:生蚝,如若转载,请注明出处:http://jfrjc.com/show_29574.html
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