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干桂花有哪些做法(干桂花有哪些做法视频)

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干桂花有哪些做法(干桂花有哪些做法视频)

干桂花的做法：

      

干桂花的做法：


      一、蜜糖烘焙

      材料：干桂花125克，蜂蜜60克，橄榄油30克。

      做法：1、桂花洗净，放入小碗中；2、将蜂蜜和橄榄油混合，倒入桂花中拌匀；3、将桂花移至烤盘，放入烤箱预热180度，烘焙20分钟即可。

      二、桂花炖鸡

      材料：鸡胸肉500克，干桂花15-20克，姜片10克，枸杞5克，陈皮5克，香叶15克，桂皮5克。

      做法：1、将鸡胸肉放入锅中，加入水适量，入药材，大火煮沸；2、转中小火，盖上锅盖，炖煮半小时；3、取出鸡胸肉，放入桂花，继续炖45分钟，加入鸡胸肉，即可。

      三、桂花煎饼

      材料：小麦粉150克，干桂花25克，鸡蛋1个，白糖10克，牛奶50毫升，植物油适量，面粉适量。

      做法：1、将小麦粉、桂花混合搅拌均匀；2、将鸡蛋、白糖、牛奶打入面糊中搅拌均匀；3、在锅内加入植物油，将面糊倒入锅中，用中小火煎制；4、煎至表面有金黄色，翻面继续煎至金黄色即可。

      以上是干桂花常见的做法，这些做法都是有养生功效的。以小麦粉为主要原料和桂花为辅料，可以防止贫血；桂花炖鸡，桂花具有很强的滋阴养胃的功效；蜜糖烘焙，蜂蜜中含有丰富的天然糖分，有补虚、增加体力等养生作用。总之，干桂花可以做出各式各样的美味，在保证口感的同时，有滋补养生的效果。

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